COVID prolongado

Sus Síntomas Son Reales

El COVID prolongado es una enfermedad crónica que puede afectar a cualquier persona que haya tenido COVID-19. Los síntomas pueden durar meses o más y afectar de manera significativa su vida diaria.

Los síntomas pueden variar desde leves hasta graves, llegando incluso a ser discapacitantes. El COVID prolongado puede causar cansancio y dolores la mayor parte del tiempo. Puede hacer que sienta la mente nublada. Puede provocar tos y problemas respiratorios que no parecen desaparecer. Si hace tiempo que no se sientes como de costumbre y no sabe por qué, podría ser por el COVID prolongado.

No lo está imaginando, y otras personas también lo están viviendo. Una vez que entiende el COVID prolongado, puede manejar mejor sus síntomas y buscar apoyo.

Si usted es un proveedor y busca recursos, visite nuestra página de Recursos sobre el COVID prolongado para proveedores (solo en inglés).

¿Qué se siente al tener COVID prolongado?

El COVID prolongado se manifiesta de distintas maneras entre las personas. Los signos pueden cambiar con el tiempo, ser difíciles de describir o parecerse a otras enfermedades.

 

 

¿Cómo puedo prevenir el COVID prolongado?

Puede prevenir el COVID prolongado evitando contagiarse de COVID-19. Su mejor defensa contra el COVID-19 es estar al día con las vacunas contra la enfermedad.

Cualquier persona que haya tenido COVID-19 puede desarrollar COVID prolongado, y el riesgo aumenta con cada infección. Mientras que el COVID-19 es contagioso, el COVID prolongado no lo es. Las personas vacunadas que aún se contagian de COVID-19 pueden tener menos probabilidades de desarrollar COVID prolongado que las no vacunadas.

Otras medidas para prevenir la infección por COVID-19 incluyen usar mascarilla, mejorar la ventilación y filtración del aire, lavarse las manos con regularidad con agua y jabón, limpiar las superficies de contacto frecuente, mantener el distanciamiento físico y hacerse pruebas de detección.

Obtenga información sobre cómo vacunarse contra el COVID-19.

¿Cómo se diagnostica el COVID prolongado?

Los investigadores y proveedores de atención médica aún están aprendiendo sobre el COVID prolongado, lo que puede dificultar su diagnóstico. Algunos síntomas también pueden resultar difíciles de comprender. Hoy en día, no existen pruebas de laboratorio ni estudios de imágenes que permitan diagnosticar el COVID prolongado. Los exámenes médicos pueden mostrar resultados normales incluso si el paciente lo padece.

Si se siente mal, hacerse una prueba de COVID-19 lo antes posible puede facilitar el diagnóstico posterior de COVID prolongado. Si cree que tiene COVID prolongado, lo mejor es hablar con un médico o proveedor de atención médica acerca de sus síntomas.

Antes de la cita, prepare una lista con su historial médico y sus síntomas. También haga una lista de los medicamentos que toma en la actualidad y de las preguntas que quiera hacer. Estos pasos ayudarán a su médico a realizar un diagnóstico adecuado.

Esta Guía de Citas para COVID persistente (PDF) puede ayudarte a prepararte para tu cita.

¿Cómo es vivir con COVID prolongado?

Para muchas personas, el COVID prolongado no es solo sentirse mal por un tiempo, sino una enfermedad incapacitante que afecta todos los aspectos de la vida. Una vez que reconozca y entienda sus síntomas, hable con un proveedor de atención médica para determinar si se trata del COVID prolongado. Mientras tanto, estas son algunas estrategias que pueden ayudarle a manejar los síntomas más comunes:

• Haga un seguimiento de forma regular con su médico o proveedor de atención médica para controlar los cambios en los síntomas y las distintas opciones de tratamiento. También pueden ayudarle a descartar otras afecciones y enfermedades con síntomas similares al COVID prolongado. Con un diagnóstico, podría acceder a beneficios por discapacidad y protecciones laborales.
• Organice sus actividades diarias según su nivel de energía. Planifique en función de cuándo tenga energía y priorice las tareas y los compromisos.
• Hable con las personas de su entorno sobre cómo se ha estado sintiendo y cómo pueden apoyarle. Unirse a un grupo de apoyo para personas con afecciones crónicas puede ayudar a disminuir la sensación de aislamiento.
• Sea paciente consigo mismo. Puede resultar frustrante no sentirse como uno mismo y abrumador no entender el motivo. Cuidarse y vigilar de cerca su salud requiere paciencia y tiempo. Recuerde que no está solo.

Escuche historias de personas que viven con COVID prolongado (StoryCorp) (solo en inglés).

Respuestas sobre el COVID prolongado

¿Cuáles son los síntomas del COVID prolongado?

Los síntomas varían entre las personas, pero algunos de los más comunes incluyen los siguientes:

• Cansancio que interfiere con la vida cotidiana
• Malestar general después de un esfuerzo físico o mental
• Niebla mental y dificultad para pensar o concentrarse
• Fiebre
• Dificultad para respirar
• Tos
• Dolor en el pecho
• Latidos rápidos o irregulares
• Cambios en el olfato y/o en el gusto
• Dolores de cabeza
• Problemas para dormir
• Ansiedad o depresión
• Mareos al ponerse de pie
• Dolores en las articulaciones o músculos
• Sensación de hormigueo
• Dolor estomacal
• Diarrea
• Estreñimiento
• Erupción
• Cambios en los ciclos menstruales

¿Puedo obtener discapacidad o adaptaciones por mis síntomas de COVID prolongado?

Sí. El COVID prolongado puede considerarse una discapacidad bajo la Ley para estadounidenses con Discapacidades (ADA, por su sigla en inglés). Esto significa que las personas pueden estar protegidas contra la discriminación y ser elegibles para recibir adaptaciones razonables de parte de empresas y servicios gubernamentales.

En Washington, la Licencia Familiar y Médica Pagada puede otorgar tiempo libre remunerado si el COVID prolongado afecta su capacidad para trabajar o requiere cuidados continuos. Obtenga más información sobre cómo presentar un reclamo en el Departamento de Trabajo e Industrias o en el programa de Licencia Familiar y Médica Pagada en nuestra página de Recursos sobre el COVID prolongado para proveedores (solo en inglés), y reciba orientación sobre las adaptaciones según la ADA (solo en inglés).

¿Quiénes son los más afectados por el COVID prolongado?

Cualquier persona que haya tenido el COVID-19 puede desarrollar el COVID prolongado. La mejor manera de prevenirlo es no contagiarse de COVID-19. Estar al día con las vacunas contra el COVID-19 reduce el riesgo de desarrollar COVID prolongado, al igual que mantener el distanciamiento social y usar mascarilla si está cerca de una persona con COVID-19.

En Washington, el 6.2% de los adultos (alrededor de 380,000 personas) han reportado síntomas de COVID prolongado. Entre el 20 y el 30 % de ellos afirman que sus actividades diarias se han visto limitadas de manera significativa. Los grupos más afectados son los siguientes:

• Personas que viven en zonas rurales
• Personas hispanas
• Personas de entre 35 y 49 años
• Mujeres

¿Cómo afecta el COVID prolongado a las condiciones de salud nuevas o preexistentes?

Después de haber tenido COVID-19, algunas personas desarrollan nuevos problemas de salud. El COVID prolongado puede afectar los órganos y dar lugar a afecciones diagnosticables como enfermedades autoinmunes o fatiga crónica. Las afecciones preexistentes, incluyendo la diabetes y las enfermedades cardíacas, pueden empeorar después de contraer COVID-19.

¿Pueden los niños tener COVID prolongado?

Sí. Los niños y adolescentes pueden desarrollar COVID prolongado, y síntomas como la fatiga y la niebla mental pueden dificultarles concentrarse en la escuela o participar en actividades diarias. Los niños más pequeños también pueden tener dificultades para describir cómo se sienten sus síntomas.

Los niños con COVID prolongado pueden ser elegibles para recibir educación especial, protecciones o servicios relacionados bajo la ley federal (PDF) (solo en inglés). La mejor manera de prevenir el COVID prolongado es vacunar a los jóvenes contra el COVID-19. Obtenga información sobre cómo vacunarse contra el COVID-19.

¿Puedo tener COVID prolongado si estoy embarazada?

Sí. Las personas embarazadas o que han estado embarazadas recientemente tienen más probabilidades de enfermarse de gravedad por COVID-19, lo que puede provocar complicaciones tanto para la madre como para el bebé. Todavía se están llevando a cabo estudios sobre los efectos del COVID prolongado durante y después del embarazo.

El DOH (por su sigla en inglés, Departamento de Salud) recomienda que a partir de los 6 meses reciban la vacuna contra el COVID-19, incluidas aquellas que estén planeando un embarazo, las embarazadas, y las personas en período posparto o en lactancia. Consulte nuestras preguntas frecuentes sobre el embarazo y las vacunas para obtener más orientación.

Recursos comunitarios (la mayoría en inglés)

• Conceptos básicos sobre el COVID prolongado (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
• Vivir con COVID prolongado (CDC [por su sigla en inglés, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades])
• Rehabilitación pos-COVID (solo en inglés) (Medicina de la Universidad de Washington)
• Recomendaciones de vacunas de la Alianza de Salud de la Costa Oeste
• Proyecto de defensa de las personas con secuelas del COVID-19 (solo en inglés)

Recursos para médicos y de salud pública

Consulte la página de Recursos sobre el COVID prolongado para proveedores (solo en inglés) para obtener más información.