Programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños (WIC)

El Programa de Nutrición para Mujeres, Infantes y Niños (WIC) es un lugar donde las familias como la suya obtienen alimentos saludables y mucho más.  WIC está destinado a las mujeres embarazadas, a las madres primerizas y mujeres que amamantan o que dan el pecho, así como a bebés y niños menores de 5 años.  WIC ayuda a mejorar la salud de los padres y niños a través de los siguientes recursos:

• Educación nutricional
• Apoyo para la lactancia
• Alimentos saludables
• Evaluaciones de salud y remisiones

Encontrar una oficina del WIC

Hay más de 200 clínicas de WIC en todo el estado de Washington:

Encuentre una clínica de WIC cerca de usted

• Llame a la línea de soporte de WIC Cascades al 1-800-841-1410.
• Envíe "WIC" por mensaje de texto al 96859:
  • 4 mensajes por envío.
  • Pueden aplicarse tarifas de mensajes y datos.
  • Responda HELP o STOP para obtener asistencia o pedir una exclusión.
  • Para obtener más información, consulte los términos de uso y la política de privacidad en HelpMeGrowWA.org.

 

WIC no afecta su situación migratoria

Participar en WIC no implica que usted es una carga para el estado ni afecta su situación migratoria.

Obtenga educación nutricional mediante el programa de WIC

Obtenga ideas para alimentar a su familia y mantenerse activa. Puede hacer lo siguiente:

• Obtener recetas para niños, consejos sobre cómo alimentar a sus hijos e ideas para mejorar la salud y nutrición de toda su familia (solo en inglés).
• Programar citas individuales con un nutricionista de forma gratuita.
• Acceder a materiales de educación nutricional.

Obtenga apoyo para la lactancia

Con WIC también puede obtener apoyo para la lactancia. Acceso:

• Información sobre los beneficios de la lactancia
• Citas individuales con un especialista o consejero en lactancia
• Oportunidades para conectar con otras madres del WIC que están amamantando
• Información y recursos para ayudarla a continuar amamantando después de volver a trabajar o estudiar
• Sacaleches en algunas ubicaciones de clínicas del WIC

Obtenga beneficios mensuales para alimentos saludables

A través del WIC, también puede obtener beneficios mensuales para alimentos saludables como leche, cereales, frutas y verduras. Obtendrá alimentos extra si mantiene la lactancia exclusiva y participa en el WIC. También puede obtener:

• Leche de fórmula fortificada con hierro para bebés no lactantes
• Frutas, verduras y carnes para bebés envasadas

 

Obtenga evaluaciones de salud y derivaciones

A través del WIC también puede solicitar citas médicas para medir el crecimiento, la estatura, el peso y los niveles de hierro en sangre. También puede identificar riesgos de salud, obtener evaluaciones de inmunización y derivaciones a otros servicios como:

• Atención médica y seguro médico
• Programa de alimentos esenciales
• Bancos de alimentos locales
• Examen odontológico
• Programa TANF (por su sigla en inglés, Asistencia Temporal para Familias Necesitadas)
• Clínicas de planificación familiar

El programa WIC de Washington no discrimina

De conformidad con la Ley Federal de Derechos Civiles y los reglamentos y las políticas de derechos civiles del USDA (por su sigla en inglés, Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), se prohíbe que esta institución discrimine por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo (incluida identidad de género y orientación sexual), discapacidad, edad, o en represalia o venganza por actividades previas de derechos civiles.

La información del programa se puede proporcionar en otros idiomas distintos al inglés. Las personas con discapacidades que necesiten medios alternativos para la comunicación de la información del programa (por ejemplo, sistema Braille, letras grandes, cintas de audio, lenguaje de señas estadounidense), deben ponerse en contacto con la agencia estatal o local responsable que administra el programa o el TARGET (por su sigla en inglés, Centro de Tecnología y Recursos Accesibles para el Empleo Hoy) del USDA al (202) 720-2600 (voz y TTY) o comunicarse con el USDA a través del servicio federal de relé al (800) 877-8339.

Para presentar una queja de discriminación contra un programa, el demandante debe completar un formulario AD-3027, formulario de queja de discriminación contra un programa del USDA que puede obtener en línea en: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/ad-3027s.pdf, en cualquier oficina del USDA, llamando al (866) 632-9992 o escribiendo una carta dirigida al USDA. La carta debe contener el nombre del demandante, la dirección, el número de teléfono y una descripción escrita de la supuesta acción discriminatoria con suficiente detalle para informar al ASCR (por su sigla en inglés, secretario adjunto de derechos civiles) sobre la naturaleza y fecha de una supuesta violación a los derechos civiles. Se debe enviar el formulario AD-3027 completo o la carta al USDA por los siguientes medios:

1. Correo postal:
   U.S. Department of Agriculture
   Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
   1400 Independence Avenue, SW
   Washington, D.C. 20250-9410; or
2. Fax:
   (833) 256-1665 o (202) 690-7442; or
3. Correo electrónico:
   program.intake@usda.gov

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

El programa WIC de Washington no discrimina.