आइसोलेशन और क्वारंटीन कैलकुलेटर

This page is being reviewed for updates. The Washington State Department of Health has updated its guidance for what to do if you are sick with COVID-19 or were exposed to COVID-19. This page may have content that is inconsistent with the new guidance.

कोविड-19 के लिए आइसोलेशन और क्वारंटीन :: वाशिंगटन राज्य स्वास्थ्य विभाग (केवल अंग्रेज़ी)

अपनी आइसोलेशन या क्वारंटीन अवधि की गणना कैसे करें, इसके लिए कृपया नीचे देखें। आइसोलेशन के दौरान क्या करें, इस बारे में अतिरिक्त जानकारी के लिए कृपया यदि आपका कोविड-19 परीक्षण पॉज़िटिव आया है तो क्या करें (PDF). देखें। यदि आप किसी कोविड-19 से संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क में हैं, तो क्या करें, इस बारे में अतिरिक्त जानकारी के लिए, कृपया यदि आप संभावित रूप से कोविड-19 से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आए हैं तो क्या करें (PDF) देखें।

यदि आपकी प्रतिरक्षा में कमी आई है या आप कोविड-19 से गंभीर रूप से बीमार हुए थे, तो संभावना है कि ये कैलकुलेटर आपकी स्थिति पर लागू नहीं होता। अतिरिक्त जानकारी के लिए कृपया यदि आपका कोविड-19 परीक्षण पॉज़िटिव आया है तो क्या करें (PDF) देखें।

यदि आप अधिक जोखिम वाली स्थिति में रह रहे हैं या काम कर रहे हैं तो हो सकता है ये कैलकुलेटर आपकी स्थिति पर लागू न हो। उच्च-जोखिम स्थिति में शामिल हैं: स्वास्थ्य देखभाल परिसर, सुधार परिसर, नज़रबंदी परिसर, बेघर आश्रय, संक्रमणकालीन आवास, वाणिज्यिक समुद्री स्थितियां (जैसे, वाणिज्यिक समुद्री भोजन पोत, कार्गो जहाज, क्रूज जहाज), अस्थायी कर्मचारी आवास, या भीड़-भाड़ वाले कार्यस्थल जहां शारीरिक दूरी कार्य की प्रकृति (जैसे, गोदाम, कारखाने और खाद्य पैकेजिंग और मांस प्रसंस्करण परिसर) के कारण संभव नहीं है। अपनी आइसोलेशन अवधि पर अतिरिक्त जानकारी के लिए यदि आपका कोविड-19 परीक्षण पॉजिटिव आता है तो क्या करें (PDF) और अपनी क्वारंटीन अवधि पर अतिरिक्त जानकारी के लिए यदि आप संभावित रूप से कोविड-19 से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आए हैं तो क्या करें (PDF) देखें।

मैं टेस्ट में पॉजिटिव पाया गया/गई हूँ या मुझे उसके लक्षण थे: मेरे आइसोलेशन की अवधि को कैलकुलेट करें

5 दिन का आइसोलेशन

5 दिन का आइसोलेशन तब उपयुक्त है जब:

  • आपके लक्षणों में सुधार हुआ है, और
  • आपको बुखार हुए 24 घंटे बीत चुके हैं या आपने बुखार कम करने वाली दवा का उपयोग किया है, और
  • आप अन्य लोगों के आस-पास अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क पहनते हैं

यदि ये मानदंड लागू होते हैं तो आइसोलेशन का आपका अंतिम दिन है:
आपका आइसोलेशन समाप्त होता है:

अन्य लोगों के आसपास होने पर 5 और दिनों के लिए मास्क अवश्य पहनें ( तक) और उन गतिविधियों से बचें जहां आप मास्क नहीं पहन सकते। आपको तक उच्च जोखिम वाले लोगों के आसपास रहने से बचना चाहिए। यात्रा पर जानकारी के लिए यात्रा | CDC (केवल अंग्रेज़ी) देखें।

यदि आपके पास प्रतिजन परीक्षण तक पहुंच है, तो आप आइसोलेशन के 5वें दिन परीक्षण करा कर दूसरों को संक्रमित करने के जोखिम को और कम कर सकते हैं। यदि आपका टेस्ट नेगेटिव है, तो आप 5 दिन के बाद आइसोलेशन समाप्त कर सकते हैं, लेकिन अन्य लोगों के आसपास 5 और दिनों तक मास्क पहनना जारी रखें ( तक।) यदि आपका टेस्ट पॉजिटिव है, तो आप तक आइसोलेशन में रहें।

10 दिन का आइसोलेशन

यदि उपरोक्त मानदंड आप पर लागू नहीं होते हैं, तो आपको 10 दिनों के लिए आइसोलेशन में रहना चाहिए।

अगर आप 10 दिन के लिए आइसोलेट हो रहे हैं, तो आइसोलेशन का आपका अंतिम दिन है:
आपका आइसोलेशन समाप्त होता है:

यदि पर भी आपको लगातार बुखार आ रहा है या आपके अन्य लक्षणों में कोई सुधार नहीं हुआ है (या आपको बुखार कम करने वाली दवाओं की आवश्यकता है), तो जब आपको बुखार कम करने वाली दवा लिए बिना 24 घंटो तक बुखार न आए और साथ ही आपके बाकी लक्षणों में भी सुधार न हो तब तक अपना आइसोलेशन पूरा होने की प्रतीक्षा करें।

मेरा टेस्ट पॉजिटिव आया है, लेकिन मुझे कभी कोई लक्षण नहीं था: मेरे आइसोलेशन की अवधि कैलकुलेट करें

5 दिन का आइसोलेशन

5 दिन का आइसोलेशन तब उपयुक्त है जब:

  • आप अन्य लोगों के आस-पास अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क पहनते हैं

यदि आपमें कभी लक्षण नहीं थे और आप अन्य लोगों के आस-पास अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क पहनते हैं, तो आपका आइसोलेशन का अंतिम दिन है:
आपका आइसोलेशन समाप्त होता है:

अन्य लोगों के आसपास होने पर 5 और दिनों के लिए मास्क अवश्य पहनें ( तक) और उन गतिविधियों से बचें जहां आप मास्क नहीं पहन सकते। आपको तक उच्च जोखिम वाले लोगों के आसपास रहने से बचना चाहिए। यात्रा पर जानकारी के लिए यात्रा | CDC (केवल अंग्रेज़ी) देखें।

यदि आपके पास प्रतिजन परीक्षण तक पहुंच है, तो आप आइसोलेशन के 5वें दिन परीक्षण करा कर दूसरों को संक्रमित करने के जोखिम को और कम कर सकते हैं। यदि आपका टेस्ट नेगेटिव है, तो आप 5 दिन के बाद आइसोलेशन समाप्त कर सकते हैं, लेकिन अन्य लोगों के आसपास 5 और दिनों तक मास्क पहनना जारी रखें ( तक।) यदि आपका टेस्ट पॉजिटिव है, तो आप तक आइसोलेशन में रहें।

10 दिन का आइसोलेशन

यदि उपरोक्त मानदंड आप पर लागू नहीं होते हैं, तो आपको 10 दिनों के लिए आइसोलेशन में रहना चाहिए।

अगर आप 10 दिन के लिए आइसोलेट हो रहे हैं, तो आइसोलेशन का आपका अंतिम दिन है:
आपका आइसोलेशन समाप्त होता है:

मैं कोविड-19 के संपर्क में आया था (एक निकट संपर्क के रूप में पहचान हुई है): मेरी क्वारंटीन की अवधि कैलकुलेट करें

आप कोविड-19 टेस्ट में पॉजिटिव पाए गए किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में थे, लेकिन आप में कोई लक्षण नहीं हैं।

यह जानने के लिए कि आप कोविड-19 टीकाकरण पर अप-टू-डेट हैं Centers for Disease Control and Prevention (CDC, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) मार्गदर्शन (केवल अंग्रेज़ी) देखें। यदि आप अपने कोविड-19 टीकाकरण पर अप-टू-डेट नहीं हैं, तो आपको घर पर रहना चाहिए और क्वारंटीन रहना चाहिए।

5 दिन क्वारंटीन

5 दिन का क्वारंटीन तब उपयुक्त है जब:

  • आपका कोविड-19 टीकाकरण पूरा नहीं हुआ है, और
  • आप अन्य लोगों के आस-पास अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क पहनते हैं

आपको कम से कम पूरे 5 दिनों के लिए घर में और क्वारंटीन रहना चाहिए (भले ही इस दौरान आपका टेस्ट नेगेटिव आए)। आपका क्वारंटीन का अंतिम दिन है:
आपका क्वारंटीन समाप्त होता है:

5 और दिनों तक दूसरे लोगों के आस-पास अच्छी तरह फिट होने वाला मास्क (केवल अंग्रेज़ी) पहनें, ऐसी गतिविधियों से बचें जहाँ आप मास्क नहीं पहन सकते, और ( तक) ऐसे लोगों के आस-पास रहने से बचें जिन्हें गंभीर बीमारी होने का अधिक खतरा है। यात्रा पर जानकारी के लिए यात्रा | CDC (केवल अंग्रेज़ी) देखें।

भले ही आप में लक्षण न हों, तब भी आपको टेस्ट कराना चाहिए। पिछली बार कोविड-19 से पीड़ित किसी के साथ निकट संपर्क में आने के कम से कम 5 दिन बाद टेस्ट करवाएं ( को या उसके बाद)। यदि आपका टेस्ट पॉजिटिव है, तो आपको घर पर रहना चाहिए और दूसरों से अलग रहना चाहिए (आइसोलेशन के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यदि आपका कोविड-19 परीक्षण पॉज़िटिव आया है तो क्या करें (PDF) देखें)।

10 दिन क्वारंटीन

10 दिन का क्वारंटीन तब उपयुक्त है जब:

  • आपका कोविड-19 टीकाकरण पूरा नहीं हुआ है, और
  • आप अन्य लोगों के आस-पास अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क पहनने में सक्षम नहीं हैं

आपको कम से कम पूरे 10 दिनों के लिए घर में रहना चाहिए और क्वारंटीन करना चाहिए (भले ही आप इस दौरान नेगेटिव टेस्ट करें)। आपका क्वारंटीन का अंतिम दिन है:
आपका क्वारंटीन समाप्त होता है:

इस तिथि पर, आप अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको अब भी अपना जोखिम कम करने के लिए कदम उठाने चाहिए (जैसे कि कोविड-19 के पूरे टीके लगवाएँ (सिर्फ़ अंग्रेज़ी में), सुझावों और/या ज़रूरत के हिसाब से मास्क पहनें, खराब वेंटीलेशन वाली जगहों से दूर रहें, बार-बार हाथ धोएं; अधिक जानकारी के लिए खुद को और दूसरों को कैसे बचाएँ | CDC (सिर्फ़ अंग्रेज़ी में) देखें)।

कोई क्वारंटीन नहीं

यदि आप अपने कोविड-19 टीकाकरण पर अप-टू-डेट (केवल अंग्रेज़ी) हैं, तो आपको तब तक घर पर रहने की आवश्यकता नहीं है जब तक आपमें कोई लक्षण नहीं होता। भले ही आप में लक्षण न हों, तब भी आपको तक दूसरों के आसपास अच्छी तरह फिट होने वाला मास्क पहनना चाहिए और टेस्ट कराना चाहिए। पिछली बार कोविड-19 से पीड़ित किसी के साथ निकट संपर्क में आने के कम से कम 5 दिन बाद टेस्ट करवाएं ( को या उसके बाद)।

यदि आपको पिछले 90 दिनों के भीतर कोविड-19 था (वायरल टेस्ट (केवल अंग्रेज़ी) में पॉजिटिव पाए गए), तो आपको तब तक घर पर रहने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि आप लक्षण विकसित न करें। आपको तक दूसरों के आस-पास अच्छी फिटिंग वाला मास्क पहनना चाहिए और किसी कोविड-19 से संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क में आने के कम से कम 5 दिन बाद ( पर या उसके बाद) एंटीजन टेस्ट (पीसीआर टेस्ट नहीं) का उपयोग करके टेस्ट करवाएं।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के निकट संपर्क में थे जिसे टेस्ट में पॉजिटिव पाया गया और आप में लक्षण हैं, तो कृपया यदि आप संभावित रूप से कोविड-19 वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में हैं तो क्या करें (PDF) देखें।