वर्तमान मामले
वॉशिंगटन राज्य में खसरे के मामले और खबरें (हिंदी में)
एक्सपोज़र मैप
वॉशिंगटन में खसरे के संपर्क में आने वाली सार्वजनिक जगहों का मैप (हिंदी में)
खसरा, जिसे रूबेला भी कहा जाता है, एक बहुत आसानी से फैलने वाली वायरल बीमारी है। यह खसरा वायरस के कारण होती है। पहले यह बच्चों में होने वाली आम बीमारी थी, लेकिन अब इसे टीके की मदद से सुरक्षित रूप से रोका जा सकता है (हिंदी में)।
खसरे के लक्षण
- बहुत तेज़ बुखार
- खाँसी
- नाक बहना
- आँखों का लाल होना और उनसे पानी आना
- आमतौर पर 3 – 5 दिन बाद दाने निकलते हैं, जो पहले चेहरे या सिर पर शुरू होते हैं और फिर पूरे शरीर में फैल जाते हैं
खसरे से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं
अधिकांश लोग खसरे से ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। खसरे से कान में इफ़ेक्शन, निमोनिया या दिमाग में सूजन हो सकती है। छोटे बच्चों और कमजोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों में खसरे से गंभीर समस्याएं होने की संभावना ज़्यादा होती है।
इससे किन्हें खतरा है
जिस व्यक्ति को खसरे का टीका नहीं लगा है, उसे खसरे के संपर्क में आने पर यह बीमारी हो सकती है। कुछ लोगों को खसरे से जुड़ी जटिलताओं का खतरा ज़्यादा होता है, जैसे:
- 12 महीने से कम उम्र के शिशु और वे छोटे बच्चे जिन्हें खसरे का टीका नहीं लगा है।
- जिन गर्भवती महिलाओं को टीका नहीं लगा है और उनके गर्भ में पल रहे शिशु।
- ऐसे लोग जिनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता बीमारी या इलाज के कारण कमजोर हो गई है।
खसरा कैसे फैलता है
खसरा एक बहुत तेजी से फैलने वाला वायरस है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में तब फैलता है, जब कोई संक्रमित व्यक्ति आपके पास में खाँसता, छींकता या बात करता है। संक्रमित व्यक्ति के उस स्थान से चले जाने के बाद भी यह वायरस हवा में या सतहों पर 2 घंटे तक जीवित रह सकता है। इसका मतलब है कि अगर आप ऐसे कमरे में जाते हैं, जहाँ खसरे से संक्रमित कोई व्यक्ति हाल ही में मौजूद था, तो आप भी खसरे से संक्रमित हो सकते हैं।
खसरे के संपर्क में आने वाली जगहें देखें
वॉशिंगटन में खसरे के संपर्क में आने वाली सार्वजनिक जगहों का मैप (हिंदी में) उन सार्वजनिक स्थानों को दिखाता है, जहाँ खसरे से संक्रमित लोग उस समय गए थे जब वे संक्रामक थे। राज्य के मानचित्र पर इन जगहों को नारंगी बिंदुओं से दिखाया गया है और हर जगह की जानकारी दाईं ओर दी गई है। मैप में हर जगह के लिए एक्सपोज़र की तारीखें, समय और पता दिखाया गया है। रिपोर्ट किए गए एक्सपोज़र के ईमेल अलर्ट पाने के लिए सदस्यता लें (हिंदी में)।
अगर आप खसरे के संपर्क में आए हैं
अगर आप मैप में बताए गए समय और तारीख पर उस जगह पर मौजूद थे, या आपके किसी करीबी व्यक्ति को खसरा हुआ है, तो अपनी सेहत की सुरक्षा और खसरे को फैलने से रोकने के लिए आवश्यक सावधानियाँ बरतें।
- अपने टीकाकरण रिकॉर्ड की जाँच करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर या स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यालय (हिंदी में) से संपर्क करें। खसरे का टीका लगवाना अपने, अपने परिवार और अपने समुदाय को सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है।
- अगर आपने टीका नहीं लगवाया है या आपको अपने टीकाकरण की स्थिति के बारे में जानकारी नहीं है, तो एक्सपोज़र के बाद आपको 21 दिनों तक घर पर रहना होगा और खसरे के लक्षणों पर नज़र रखते हुए दूसरों से दूरी बनाए रखनी होगी।
अगर आपको खसरे के लक्षण दिखाई दें
अगर खसरे से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को तेज बुखार, खाँसी, नाक बहना, आँखों का लाल होना और 21 दिनों के बाद दाने जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें। बिना पहले फोन किए किसी डॉक्टर के क्लिनिक या स्वास्थ्य केंद्र में न जाएँ। पहले फोन करने से दूसरों की सुरक्षा में मदद मिलती है।
अगर खसरे की पुष्टि हो जाती है, तो आपको घर पर रहने, काम, स्कूल, बाल देखभाल केंद्र, सामाजिक कार्यक्रमों और सार्वजनिक परिवहन से दूर रहने की सलाह दी जाएगी, जब तक कि दाने पहली बार दिखाई देने के 4 दिन बाद तक, जब तक कि आपको चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता न हो।
टीकाकरण ही सबसे अच्छा बचाव है
Measles, Mumps, and Rubella (MMR, खसरा, गलसुआ और रूबेला) टीका (हिंदी में) 3 बीमारियों से बचाव करता है: खसरा, गलसुआ और रूबेला। MMRV नाम का एक ऐसा ही टीका चिकनपॉक्स (चेचक) से भी बचाव करता है। खसरे से बचाव के लिए टीका सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय है। टीके की एक खुराक 100 में से लगभग 93 लोगों को सुरक्षा देती है, जबकि दो खुराकें 100 में से लगभग 97 लोगों को सुरक्षा देती हैं। टीका लगवाने वाले लोग खसरे के फैलाव को धीमा करने और रोकने में मदद करते हैं। इससे उन लोगों की भी सुरक्षा होती है, जिन्हें खसरे का खतरा ज़्यादा होता है। इसे "सामुदायिक प्रतिरक्षा" (कम्युनिटी इम्युनिटी) कहा जाता है।
अगर आपके मन में खसरे के टीके से जुड़े कोई सवाल है, तो अपने डॉक्टर, फ़ार्मासिस्ट या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। 18 साल या उससे कम उम्र के बच्चे राज्य के Childhood Vaccine Program (बाल टीकाकरण कार्यक्रम) में शामिल किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाकर मुफ़्त में नियमित टीके लगवा सकते हैं। योग्य टीकाकरण प्रदाताओं को खोजने के लिए टीकाकरण केंद्रों के मैप का इस्तेमाल करें (हिंदी में)।
जांचें कि क्या आपको खसरे का टीका लगा है
- अपने टीकाकरण रिकॉर्ड के लिए अपने डॉक्टर, फ़ार्मेसी या उस स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें, जहाँ आपने टीका लगवाया था।
- अपने और अपने परिवार के टीकाकरण रिकॉर्ड देखने और भविष्य के टीकाकरण के लिए रिमाइंडर पाने के लिए MyIR Mobile पर साइन-अप करें (हिंदी में)।
- अपना टीकाकरण रिकॉर्ड पाने के लिए Office of Immunization (टीकाकरण कार्यालय) से 360-236-3595 या 1-866-397-0337 पर कॉल करके संपर्क करें। भाषा संबंधी सहायता के लिए, 1-800-525-0127 पर कॉल करें।
सार्वजनिक संसाधन
हैंडआउट
खसरे के बारे में जानें (फ़्लायर) (PDF)
परिवारों के लिए खसरा फैलने से जुड़ी जानकारी (फ़्लायर) (PDF) (हिंदी में)
क्या आपको खसरे का खतरा है? (फ़्लायर) (PDF) (हिंदी में)
खसरे से अपने परिवार और समुदाय की सुरक्षा करें (ब्रोशर) (PDF) (हिंदी में)
खसरे का टीका: हमारी सबसे अच्छी सुरक्षा (फ़्लायर) (PDF) (हिंदी में)
खसरा सिर्फ़ एक मामूली दाने की समस्या नहीं है, Control and Prevention (CDC, नियंत्रण और रोकथाम) फ़्लायर (PDF) (हिंदी में)
खसरा कितना संक्रामक है? कॉमिक स्ट्रिप, किंग काउंटी (PDF) (हिंदी में)
स्कूल
स्कूल और बाल देखभाल केंद्रों के लिए टीकाकरण से जुड़ी शर्तें (हिंदी में) – टीकाकरण संबंधी शर्तें कई भाषाओं में उपलब्ध हैं।
स्कूलों में टीकाकरण के आँकड़े (हिंदी में)
टीके
Measles, Mumps, and Rubella (MMR) का टीका (हिंदी में)
MMR टीके से जुड़े अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (PDF) (हिंदी में)
टीकों की सुरक्षा संबंधी जानकारी (हिंदी में)
यात्रा की योजना और खसरा - ज़रूरी जानकारी, CDC (हिंदी में)
पार्टनरों के लिए संसाधन
खसरा – रिपोर्ट की जाने वाली बीमारी (हिंदी में)- स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं, प्रयोगशालाओं और स्थानीय स्वास्थ्य विभागों के लिए रिपोर्टिंग संबंधी शर्तें और दिशानिर्देश।
स्कूल के कर्मचारियों के लिए संक्रामक रोग नियंत्रण गाइड (PDF) (हिंदी में)
स्कूलों के लिए खसरे से निपटने की तैयारी से जुड़े निर्देश (PDF) (हिंदी में)