WIC Fruit and Vegetable Increase Information in Other Languages

English

AMHARIC

ከኦክቶበር 1፣ 2022 ጀምሮ Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infanfts, and Children (WIC፣ ልዩ ተጨማሪ ስነ ምግብ ፕሮግራም ለሴቶች፣ ጨቅላ ህጻናት እና ልጆች) የፍራፍሬ እና አትክልት ጥቅማ ጥቅሞችን ጨምሯል። የ WIC ተሳታፊዎች በእያንዳንዱ ወር ለቀዘቀዙ እና ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ተጨማሪ ገንዘብ ያገኛሉ።

• ለልጆች ተሳታፊዎች $25
• ለነፍሰ ጡር እና እያጠቡ ላልሆኑ ተሳታፊዎች $44
• እያጠቡ ላሉ ተሳታፊዎች $49
• መንታዎችን ወይም ሶስት መንታዎችን ሙሉ ለሙሉ ለሚያጠቡ ተሳታፊዎች $73.50

ከ 9 - 11 ወር ያሉ ጨቅላዎች ለቀዘቀዙ ወይም ለፍሬሽ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ከልጆች ምግብ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በተጨማሪ በየወሩ $4 ያገኛሉ። 

የ WIC ፍራፍሬ እና አትክልት ጥቅማ ጥቅሞችዎን ለመጠቀም እቅድ ያዘጋጁ። የምግብ ማዘጋጃ መመሪያዎች፣ ምክሮች እና ሀሳቦችን እዚህ ያግኙ።

ARABIC

DARI

SPANISH

¡A partir del 1 de octubre del 2022, WIC esta aumentando sus beneficios de frutas y verduras! Los participantes de WIC recibirán mas dinero para comprar frutas y verduras congeladas y frescas cada mes.

• $25 para los niños participantes (de 1 a 5 años)
• $44 para participantes embarazadas y que no amamantan
• $49 para participantes que amamantan
• $73.50 por participante que exclusivamente están lactando gemelos o trillizos.

Infantes de 9-11 meses pueden recibir $4 de frutas y verduras frescas y congeladas cada mes adicionalmente de sus alimentos de futas y verduras.

Haga un plan para usar los beneficios de WIC de frutas y verduras. Encuentre recetas, consejos e ideas aquí .

KAREN

စးထီၣ်လၢ လါအီးကထိဘၢၣ် 1 သီ, 2022 န့ၣ် The Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants & Children (WIC,တၢ်ဒုးအီၣ်အါထီၣ်တၢ်အီၣ်န့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤလၢ ပှၤပိာ်မုၣ်, ပှၤဖိသၣ်ဆံးဖိဒီးပှၤဖိသၣ်အဂီၢ်) န့ၣ် မၤအါထီၣ်တၢ်န့ၢ်ဘျုးလၢ တၤသူတၢ်သၣ် ဒီးတၢ်ဒိးတၢ်လၣ်အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. WIC အပှၤပာ်ဃုာ်မၤသကိးတၢ်တဖၣ် ကဒိးန့ၢ်အါထီၣ် ကျိၣ်စ့လၢ တၤသူတၢ်သၣ်ဒီးတၢ်ဒိးတၢ်လၣ် အခုၣ်ကျၤဒီးအစှဲ လၢတလါစုာ်စုာ်အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.

• $25 လၢဖိသၣ်ပၣ်ဃုာ်မၤသကိးတၢ်တဖၣ်
• $44 လၢပှၤပၣ်ဃုာ်မၤသကိးတၢ်လၢမ့ၢ် ပှၤမိၢ်ဒၢဒီးတမ့ၢ်ပှၤအိၣ်ဒီးဖိဆံးအီနုၢ်အဂီၢ်
• $49 လၢပှၤပၣ်ဃုာ်မၤသကိးတၢ်မ့ၢ်ပှၤအိၣ်ဒီးဖိဆံးအီနုၢ်အဂီၢ်
• $73.50 လၢ ပှၤပၣ်ဃုာ်မၤသကိးတၢ်တဖၣ် လၢအဒုးအီဖိတဃံာ် မ့တမ့ၢ်ဖိသၢဂၤအလၢအပှဲၤအဂီၢ်

ဖိသၣ်တဖၣ်လၢအသးအိၣ် 9-11 လါတဖၣ်န့ၣ် ဖိသၣ်တၤသူတၢ်သၣ် ဒီးတၢ်ဒိးတၢ်လၣ်တဖၣ်တကးဒံးဘၣ် ဒိးန့ၢ်သ့ $4 လၢ တၤသူတၢ်သၣ်ဒီးတၢ်ဒိးတၢ်လၣ် အခုၣ်ကျၤဒီးအစှဲ လၢတလါစုာ်စုာ်န့ၣ်လီၤ.

ပာ်လီၤတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတခါလၢကစူးကါ WIC တၢ်န့ၢ်ဘျုးလၢတၤသူတၢ်သၣ်ဒီးတၢ်ဒိးတၢ်လၣ်အဂီၢ် တက့ၢ်. ဃုမၤန့ၢ်တၢ်ဖီအီၣ်တ့ၤအီၤတၢ်အထံလဲ တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်ဟ့ၣ်ဖး ဒီးတၢ်ဆိကမိၣ် ဖဲအံၤ တက့ၢ်.

BURMESE

အောက်တိုဘာ 1 ရက်နေ့ 2022 ခုနှစ်မှ စတင်၍ The Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC, အမျိူးသမီးများ၊ မွေးကင်းစ ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးများအတွက် အထူးဖြည့်စွက်အာဟာရ ထောက်ပံ့မှုအစီအစဉ်) က အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆိုင်ရာ အကျိူးခံစားခွင့်ကို တိုးမြှင့်ပေးနေပါသည်။ WIC တွင် ပါဝင်သူများသည် အေးခဲထားသော၊ လတ်ဆတ်သော သစ်သီး နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် လစဉ် ငွေကြေးရရှိပါလိမ့်မည်။

• ကလေး ပါဝင်သူများ အတွက် $25
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် နို့တိုက်မနေသော ပါဝင်သူများအတွက် $44
• နို့တိုက်နေသော ပါဝင်သူများအတွက် $49
• နှစ်မွှာပူး သုံးမွှာပူး ကလေးငယ်များအား မိခင်နို့ အပြည့်အဝတိုက်ကျွေးနေသော ပါဝင်သူများအတွက် $73.50

9-11 လအရွယ် ကလေးငယ်များသည် အေးခဲပြီး လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် လစဉ် ကလေးအစားအစာ သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင် $4 ရရှိနိုင်သည်။

WIC ၏ သစ်သီး နှင့် ဟင်းသီးဟင်ရွက် အကျိုးခံစားခွင့်များကို အသုံးပြုရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ ဤတွင် ဟင်းချက်နည်းများ၊ အကြံပြုချက်များ နှင့် အိုင်ဒီယာများကို ရှာပါ။

OROMO

Onkololeessa 1, 2022 irraa eegalee, Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC, Sagantaa Sirna Nyaata Dabalataa Adda Ta’e Dubartoota, Finnoota fi Daa’immaniif) faayidaawwan Muduraalee fi kuduraalee ni dabala.. Hirmaattonni WIC ji'a ji'aan Muduraalee fi kuduraalee qabbana'oo cabbaa’oo fi haaraa ta'aniif maallaqa dabalataa ni argatu.

• Hirmaattota daa'immaniitiif $25 (umurii 1-5)
• Hirmaattota ulfaa fi kan harma hin hoosisneef $44
• Hirmaattota harma hoosisaniif $49
• Hirmaattota lakkuu ykn daa'imman sadi waliin dhalatan harma qofa hoosisaniin $73.50

Daa'imman umriin isaanii ji'a 9-11 ta'e nyaata daa'imaa fuduraalee fi kuduraalee dabalatee ji'a ji'aan mfuduraalee fi kuduraalee qabbanaa'aniifi haaraa ta'aniif $4 argachuu danda'u.

Daballiin yeroo gabaabaa yommuu itti fufee jirutti faayidaawwan Muduraalee fi kuduraalee WIC keessan fayyadamuuf karoora baasaa. Haalaa nyaataa itti qopheessan, gorsoota faayidaa qabanii fi yaadota asitti argachuu dandeessu.

PASHTO

RUSSIAN

С 1 октября 2022 года льготы по программе Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC, Специальная программа дополнительного питания для женщин, детей и младенцев) на фрукты и овощи увеличиваются! Ежемесячно участники программы WIC будут получать повышенную выплату на приобретение замороженных и свежих фруктов и овощей.

• $25 для детей
• $44 для беременных и матерей, чьи младенцы на искусственном вскармливании
• $49 для матерей, кормящих грудью
• $73.50 для матерей, полностью кормящих грудью двойню или тройню

Для младенцев возрастом 9–11 месяцев можно ежемесячно получать $4 на замороженные и свежие овощи и фрукты в дополнение к фруктам и овощам, входящим в детское питание.

Предлагаем составить план использования льгот на фрукты и овощи в рамках программы WIC. Вы можете найти рецепты, советы и идеи здесь.

SOMALI

Laga bilaabo 1 da Oktoobar 2022, Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants & Children (WIC, Barnaamijka Gaarka ah ee Nafaqada ee Loogu Talagalay Dumarka, Dhallaanka, iyo Carruurya) wuxuu kordhinayaa faa'iidooyinka miraha iyo khudaarta! Ka-qaybgalayaasha WIC waxay heli doonaan lacag badan oo ku aadan miraha la barafeeyay iyo kuwa cusub iyo khudaarta bil kasta.

• $25 oo loogu talagalay ka qaybgalayaasha carruurta ah (da'da 1-5)
• $44 oo loogu talagalay ka qaybgalayaasha uurka leh iyo kuwa aanan naaska nuujineynin
• $49 oo loogu talagalay ka qaybgalayaasha naaska nuujinaayo
• $73.50 oo loogu talagalay ka qaybgalayaasha sida buuxda naaska u nuujisa mataanaha ama saddex cunug

 Carruurta yaryar ee jira 9-11 billood waxay heli karaan miraha la barafeeyay iyo khudaarta cusub oo dhan illaa $4 bill walba oo dheeraad ku ah khudaarta iyo miraha cuntada ilmaha.

Samee qorsha aad ku isticmaashid faa'iidooyinka miraha iyo khudaarta ee WIC inta badashadaan kumeelgaarka ah ay ka dhammaaneyso. Ka hel habka loo sameeyo cuntooyinka, tallooyinka, iyo fikradaha halkaan.

TIGRINYA

ካብ 1 ኦክተበር 2022 ጀሚሩ፣ Special Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC፣ ፍሉይ ተወሳኺ መደብ ኣመጋግባ ንደቂ ኣንስትዮ፣ ንህጻናትን ንቘልዑን) ጥቕምታት ናይ ፍሩታታትን ኣሕምልትን ይዉስኽ ኣሎ! ትሳተፍቲ WIC ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ ንዝበረደን ሓድሸቲ ፍሩታታት ዝያዳ ገንዘብ ክወሃቡ እዮም።

• $25 ንቖልዑ ተሳተፍቲ
• $44 ንነብሰ-ጾራትን ዘየጥብዋ ተሳተፍቲ
• $49 ንዘጥብዋ ተሳተፍቲ
• $73.50 ንማናቱ ወይ ሰለስቶ ምሉእ ንምሉእ ዘጥብዋ ተሳተፍቲ

ናጽላታት ካብ 9-11 ኣዋርሕ ዝዕድሚኦም ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ ኣብ ልዕሊ ናይ ቖልዓ መግቢ ፍሩታታትን ኣሕምልትን ንዝበረዱን ሓደስትን ፍሩታታት ከምኡዉን $4 ክወስዱ እዮም።

ጥቕምታት ናይ ፍሩታታትን ኣሕምልትን ናይ WIC ንምጥቓም መደብ ግበር። ኣብዚ ቐመማት፣ ምኽርታት፣ ከምኡዉን ሓሳባት ርኸብ።

VIETNAMESE

Bắt đầu từ ngày 1 tháng 10 năm 2022, The Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants & Children (WIC, Chương trình trợ cấp cho Phụ nữ, Trẻ sơ sinh & Trẻ em) sẽ tăng phúc lợi về trái cây và rau củ. Những người tham gia WIC mỗi tháng sẽ nhận được nhiều tiền hơn để mua trái cây và rau củ tươi và đông lạnh.

• $25 cho người tham gia là trẻ em
• $44 cho người tham gia là phụ nữ mang thai và không cho con bú
• $49 cho người tham gia là phụ nữ đang cho con bú
• $73.50 cho người tham gia là phụ nữ đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ có con là trẻ sinh đôi hoặc sinh ba

Mỗi tháng trẻ sơ sinh từ 9-11 tháng có thể nhận được $4 để mua trái cây và rau củ tươi và đông lạnh ngoài trái cây và rau củ thực phẩm dành cho trẻ em.

Hãy lập kế hoạch sử dụng phúc lợi trái cây và rau củ của WIC. Tìm công thức, gợi ý và ý tưởng ở đây.

CHINESE

自 2022 年 10 月 1 日開始，The Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants & Children （WIC，婦女、嬰兒和兒童特別補充營養計劃）將增加水果和蔬菜福利！WIC 參與者每月將獲得更多可用於購買冷凍和新鮮水果和蔬菜的錢。

• 兒童參與者 25 美元
• 懷孕和非母乳喂養參與者 44 美元
• 母乳喂養參與者 49 美元
• 完全母乳餵養雙胞胎或三胞胎參與者 73.50 美元

9-11 個月大的嬰兒，除了嬰兒食品水果和蔬菜之外，每月還可以獲得 4 美元用於購買冷凍和新鮮水果和蔬菜。

請制定計劃，以使您的 WIC 水果和蔬菜福利得到充分利用。在這裡可找到食譜、提示和建議。

KOREAN

2022년 10월 1일부터 The Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants & Children(WIC, 여성, 영아 및 아동을 위한 특별 보충 영양 프로그램)에서는 과일 및 채소 혜택을 인상합니다! WIC 참여자들은 매달 냉동 및 신선 과일과 채소를 구매할 수 있는 지원금을 더 많이 받게 됩니다.

• 아동 참여자 $25
• 임산부 및 모유 수유 중이지 않은 참여자 $44
• 모유 수유 중인 참여자 $49
• 쌍둥이 또는 세 쌍둥이를 완전 모유 수유 중인 참여자 $73.50

생후 9~11개월 유아는 이유식 과일과 채소 외에도 냉동 및 신선 과일과 채소에 대해 매월 $4를 받을 수 있습니다.

이번 임시 인상이 지속되는 동안 WIC 과일 및 채소 혜택을 사용하기 위한 계획을 세우세요. 여기에서 요리법, 팁 및 아이디어를 확인하실 수 있습니다.

UKRAINIAN

З 1 жовтня 2022 року пільги за програмою Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC, Спеціальна програма додаткового харчування для жінок, дітей і немовлят) на фрукти та овочі збільшуються! Учасники WIC щомісяця отримуватимуть більше грошей на заморожені та свіжі фрукти й овочі.

• $25 на дитину
• $44 на вагітну учасницю або учасницю, яка не годує грудьми
• $49 на учасницю, яка годує грудьми
• $73.50 на учасницю, яка повністю вигодовує грудьми двійню або трійню

Для немовлят віком 9–11 місяців можна отримувати $4 на заморожені й свіжі фрукти й овочі щомісяця на додаток до фруктів і овочів, що входять до дитячого харчування.

Складіть план використання ваших бонусів на овочі та фрукти за програмою WIC. Знайдіть рецепти, поради та ідеї тут.