如果您的 COVID-19 检测结果呈阳性,好消息是您可以采取一些措施来保障自己和他人的安全。
检测结果呈阳性的应对措施
待在家中,远离他人。遵循 Centers for Disease Control and Prevention(CDC,疾病控制与预防中心)和 Washington State Department of Health(DOH,华盛顿州卫生部)发布的最新隔离指南。如果在隔离期间需要支持,可以向 Care Connect Washington寻求帮助。
- 将自己与家中的其他人隔离开来。在可行的情况下,远离同居的其他成员,待在不同的房间里,并使用单独的浴室。
观察您的症状。如果您的症状恶化或出现自觉不安的新症状,请联系您的医疗保健提供者。若出现以下 COVID-19 紧急体征,请拨打 9–1–1:
- 呼吸困难
- 胸部持续疼痛或有压迫感
- 突然意识模糊
- 无力回应
- 皮肤、嘴唇或甲床苍白、灰白或发青,取决于皮肤的色调
若您无法远离他人(即使在家中),应戴上口罩,遮住口鼻。家中的其他人同样应佩戴口罩。
- 在可行情况下,使用 KN95 或三层外科口罩。
- 确保口罩尺寸合适,贴合无缝。如需提高贴合度,可以在挂耳与面部接合位置打结。还可以使用双重口罩避免贴合不良。观看一段关于如何调整口罩改善贴合效果的短视频(英语)。
通知他人,以免传播。联系您的密切接触者(英语),通知他们可能已接触 COVID-19。COVID-19 感染者甚至在出现症状之前便已具有传染性。通知密切接触者后,他们便可以接受检测,并在必要情况下采取检疫隔离或隔离措施,以免将病毒传染给他人。
- 如果您采用的是居家检测,请致电华盛顿 COVID-19 热线报告阳性结果,电话 1-800-525-0127。这有助于接触者追踪工作(英语),预防这种疾病在我们社区进一步传播。电话服务时间为周一上午 6 点至晚上 10 点,周二至周日(以及法定节假日)上午 6 点至下午 6 点。同时还提供语言援助。
- 如果您采用的是居家检测,可以通过 WA Notify(华盛顿州通知应用程序)申请验证码匿名提醒可能接触过 COVID-19 的其他 WA Notify 用户。
联系您的医疗保健提供者 —(如有)— 或者当地卫生所寻求医疗建议。他们可以为您提供一些建议,让您舒适渡过恢复期。他们还会告知您需要注意的重症症状,以便您在需要时可以获得额外治疗。
尽量保持通风良好。在可行情况下,打开窗户,调高温控器上的风扇,更换 HVAC 滤芯,或使用 HEPA 空气净化器。
即便您已从 COVID-19 中康复并且可以结束隔离期,继续保护自己与他人仍具有重要意义。您可以采用以下方式:接种COVID-19 疫苗及加强剂,在公共场合佩戴口罩,避免大型聚会,洗手,并启用智能手机上的 WA Notify。