Podemos tomar algunas medidas para que tanto nosotros como las personas que queremos y nuestras comunidades sigan siendo seguras y saludables antes, durante y después de una emergencia o catástrofe. Aprenda a prepararse con los consejos y la orientación de los siguientes recursos.
Dé el primer paso
Aprenda con estos videos sobre la preparación de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés).
Prepárese
Aprenda a prepararse para emergencias o catástrofes con consejos sobre los siguientes temas:
- Personas con discapacidades y necesidades funcionales y de acceso (en inglés).
- Necesidades de salud mental y conductual, estrategias para manejar el estrés, y recursos de apoyo.
- Necesidades personales, como agua, comida y medicamentos.
- Apagones
Tome medidas:
- Elabore un plan e identifique contactos fuera de la zona.
- Prepare un kit de emergencia.
- Salvaguarde sus documentos críticos.
- Prepárese en casa y asegure los calentadores de agua.
- Prepare su vehículo.
Aprenda habilidades para salvar vidas:
- Cómo utilizar el 9-1-1
- Cómo utilizar su teléfono inteligente en caso de emergencia
- Primeros auxilios, RPC y otras habilidades prácticas.
- Primeros auxilios para la salud mental
- Equipo Comunitario de Respuesta en Emergencias (CERT, por sus siglas en inglés)
Manténgase alerta
Infórmese sobre las emergencias apenas ocurran. Las notificaciones de emergencia pueden ayudarnos a estar al tanto y a tener tiempo para reaccionar.
Tome medidas:
- Aprenda sobre las alertas inalámbricas y por correo electrónico gratuitas (en inglés).
- Descubra lo útil que puede ser el celular.
- Suscríbase a las notificaciones de avisos y alertas.
Infórmese
Conozca los peligros y las amenazas que pueden afectar a su comunidad.
Tome medidas:
- Conozca las necesidades relacionadas con los niños, las mascotas y la salud mental (en inglés).
- Aprenda sobre las condiciones climáticas adversas y las catástrofes naturales.
- Aprenda sobre los peligros naturales y tecnológicos.
Esté al día:
Infórmese sobre el cambio climático, que influye en la frecuencia, la gravedad y el momento propicio de los peligros relacionados con el clima. Manténgase informado:
- Climate.NASA.gov.
- Información sobre el cambio climático (en inglés).
- Impactos del cambio climático en la salud humana
Comuníquese
Estar en contacto con las personas de nuestro vecindario, la familia y las amistades puede aumentar nuestra capacidad de respuesta y recuperación en caso de catástrofe.
Tome medidas:
- Refuerce los vínculos y haga nuevos contactos (en inglés)
- Crear su plan de comunicación familiar para emergencias
- Prepárese para sobrellevar el estrés
Oportunidades de voluntariado para jóvenes:
- Actividades para todas las edades
- CERT para adolescentes (en inglés)
- Consejo de Preparación Juvenil (en inglés)
- Recursos de la Cruz Roja para jóvenes
Oportunidades de voluntariado para personas adultas: