Lista de materiales impresos por envío

Información de Salud y Seguridad para Padres y Cuidadores

A continuación encontrará una lista de los 17 envíos de Promoción de Salud de Mírame Crecer y lo que contiene cada envío.

Los bebés aprenden y crecen a través de las actividades cotidianas que hacen junto a sus padres o cuidadores. Todo lo que aprenden, hacen y sienten está conectado. La forma en que aprenden y crecen depende tanto de quiénes son como de lo que experimentan.

Esta sección muestra muchas de las maneras en que los niños pequeños crecen y se desarrollan. También muestra lo que usted y las demás personas que cuidan de su bebé pueden hacer para fomentar su aprendizaje y desarrollo saludable.

Bebés

Recién nacidos

Debe recibir un paquete inicial de presentación cuando su bebé tenga cinco semanas de nacido. Si no recibe el paquete, usted puede inscribirse para recibir los envíos. 

PDF	Información
Bienvenidos a Mírame Crecer	Aprenda que es y cómo funciona Mírame Crecer.
Folleto de Registro de salud infantil (PDF)	Puede utilizar el folleto de Registro de salud infantil como un registro del historial de salud de su hijo. Esto puede ayudarle a realizar un seguimiento de información de salud importante.
Registro vitalicio de vacunación (PDF)	Registro oficial de vacunación del Departamento de Salud del Estado de Washington. Traiga este registro a todas las visitas médicas de rutina de su niño y anote en el documento todas las vacunas que reciba su niño.
Vacunas: desde el nacimiento hasta los 6 años (PDF)	Infórmese más sobre las vacunas y las enfermedades que previenen. Utilice el calendario de vacunación que se encuentra adentro para mantener las vacunas de su niño al día.
¡El llanto puede ser frustrante!  Nunca sacuda a un bebé (PDF	Prevenga el síndrome del bebé sacudido y tenga un plan de acción listo para cuando su bebé llore.

1 mes

Debe recibir el envío del primer mes cuando su bebé tenga alrededor de seis semanas de nacido.

PDF	Información
Mírame Crecer – 1 mes (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su bebé de un mes.
Inscríbase para recibir los envíos de Mírame Crecer.	Los envíos de Mírame Crecer están disponibles en inglés y español. Si necesita sus envíos en inglés en lugar que español, envíe un formulario de corrección para que le manden los envíos en inglés.
Alimentando a su bebé desde el nacimiento hasta los seis meses (PDF)	Información sobre la nutrición de su bebé
Esquema de Desarrollo – Mírame Crecer del nacimiento hasta los 18 meses (PDF)	Información sobre el Desarrollo de su bebé desde el nacimiento hasta los 18 meses. Lea sobre como fomentar el crecimiento y aprendizaje.
Sueño seguro para su bebé (PDF)	Consejos seguros que han demostrado reducir el riesgo de Síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS) y de sofocación accidental.
Cuando esté deprimida, dígalo – Como reconocer la depresión postparto	Aprenda cómo reconocer y manejar la depresión posparto.

3 Meses

PDF	Información
Mírame Crecer – 3 meses (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su bebé de 3 meses.
La tosferina es grave (PDF)	Información de la vacuna DTaP y sobre cómo proteger a su bebé de la pertussis (tosferina).
Mírame y ayúdame a crecer: 3 a 6 meses (PDF)	Lista de eventos importantes del desarrollo de su bebé y las cosas que usted puede hacer para ayudar a su bebé a desarrollarse sanamente.
Cómo tratar emergencias y enfermedades infantiles	Información útil sobre cómo tratar emergencias y enfermedades infantiles además de sugerencias para ayudarle a decidir qué tan enfermo está su niño y si es necesario llamar a un médico.

6 Meses

PDF	Información
Mírame Crecer - 6 meses (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su bebé de 6 meses.
Mírame y ayúdame a crecer 6-12 meses (PDF)	Lista de verificación de los indicadores del desarrollo de su bebé y las cosas que puede hacer para ayudarle a desarrollarse sanamente.
Alimentando a su bebé: 6 a 12 meses (PDF)	Información de nutrición para la alimentación de su bebé de los 6 a 12 meses de edad.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
¡El llanto puede ser frustrante! Nunca sacuda a un bebé (PDF)	Prevenga el síndrome del bebé sacudido y tenga un plan de acción cuando llore su bebé.
Nunca es demasiado pronto. Planifique hoy mismo la educación de su niño.	Información sobre los planes de ahorro universitario de nuestro estado, para que aprenda cómo prepararse para pagar la educación de su niño.
Comiendo con su pequeño 6 - 23 meses (PDF)	De parte del Consejo de Lácteos del Estado de Washington: consejos e ideas para ayudar con la hora de las comidas y de que maneras su niño puede probar nuevos alimentos.

9 Meses

PDF	Información
Mírame Crecer – 9 meses (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su bebé de 9 meses.
El cuidado de los dientes de leche de su niño (PDF)	Información básica sobre el cuidado de la salud bucal para niños desde el nacimiento hasta los seis años.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Guía de pescado saludable (PDF)	Aprenda cuáles pescados son saludables y tienen niveles bajos de mercurio y otros tipos de contaminantes.
Casa saludable hogar feliz (PDF)	Cómo proteger a su niño de varios tipos de químicos tóxicos en el hogar, los alimentos y otros productos.

12 Meses

PDF	Información
Mírame Crecer - 12 meses (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su bebé de 12 meses.
Mírame y ayúdame a crecer: 12 a 18 meses (PDF)	Lista de verificación de los indicadores del desarrollo de su bebé y las cosas que puede hacer para ayudarle a desarrollarse sanamente.
¿Necesita su hijo un análisis de plomo? (PDF)	Información sobre las causas frecuentes del envenenamiento por plomo en los niños y sobre las recomendaciones para quiénes deben hacerse un análisis de sangre.
Proteja a su niño de la varicela (PDF)	Información relevante sobre la vacuna contra la varicela (virus del herpes zóster) y sus recomendaciones.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
¡Los padres también necesitan vacunas! (PDF)	Importancia de las vacunas para los adultos, lea dos historias personales acerca del porqué los adultos también necesitan vacunas para protegerse y proteger a sus seres queridos, y le invitamos también a revisar el calendario de vacunación recomendado para los adultos.
Prevenga las intoxicaciones en los niños – Sr. Yuk (en inglés)	Aprenda a detectar sustancias venenosas en su hogar y a cómo prevenir el envenenamiento. (Solo en inglés)

Niños pequeños

15 Meses

PDF	Información
Mírame crecer - 15 meses (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 15 meses.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Alimentando a su niño–18 meses a 3 años (PDF)	Información de nutrición para su niño y ejemplos de comidas.
La tosferina es grave (PDF)	Información de la vacuna DTaP y sobre cómo proteger a su niño de la pertussis (tosferina).
Proteja a su familia y comunidad del sarampión (PDF)	Lea la historia de Jaxon, un niño pequeño que murió de complicaciones a causa del virus del sarampión y obtenga información sobre la importancia de la inmunidad colectiva.

18 Meses

PDF	Información
Mírame crecer - 18 meses (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 18 meses.
Mírame y ayúdame a crecer: 1½ a 3 años (PDF)	Información del desarrollo de su niño de los 18 meses a los 3 años. Cómo promover el crecimiento y aprendizaje de su niño.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Piensa, crece, bebe (PDF)	De parte del Consejo de Lácteos del Estado de Washington: siéntase a gusto con las opciones de bebidas que su niño bebe, aprenda más sobre cómo elegir bebidas saludables.

2 Años

PDF	Información
Mírame crecer - 2 años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 2 años.
Nunca es demasiado pronto. Planifique hoy mismo la educación de su niño.	Información sobre los planes de ahorro universitario de nuestro estado, para que aprenda cómo prepararse para pagar la educación de su niño.
Prevenga las intoxicaciones en los niños – Sr. Yuk (en inglés)	Aprenda a detectar sustancias venenosas en su hogar y a cómo prevenir el envenenamiento.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Los dientes de leche son importantes (PDF)	Información sobre la importancia de la salud bucal y consejos para el cuidado bucal diario y para realizar revisiones de salud bucal y otros servicios.

2½ Años

PDF	Información
Mírame crecer - 2½ años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 2 ½ años.
Vacuna Contra el COVID-19: mantenga a su niño al dia (PDF)	Se recomienda que todas las personas mayores de 5 años reciban la vacuna contra el COVID-19. Información sobre la vacuna contra el COVID-19 y cómo proteger a su familia del COVID-19.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.

Niños en edad preescolar 

3 Años

PDF	Información
Mírame crecer - 3 años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 3 años.
Consejos para los más quisquillosos con la comida (PDF)	¡WIC tiene consejos para los niños quisquillosos con la comida! Descubra consejos que le ayudarán a usted y a su niño a encontrar maneras para probar diferentes alimentos.
Mírame y ayúdame a crecer: 3 a 5 años (PDF)	Información del desarrollo de su niño de los 3 a los 5 años. Cómo promover el crecimiento y aprendizaje de su niño.
Armas de fuego en la casa (PDF)	Información sobre la importancia de almacenar armas de fuego de manera segura en casa para prevenir lesiones y muertes infantiles relacionadas con armas de fuego.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
¿Necesita su hijo un análisis de plomo? (PDF)	Información sobre las causas frecuentes del envenenamiento por plomo en los niños y sobre las recomendaciones para quiénes deben hacerse un análisis de sangre.

3½ Años

PDF	Información
Mírame crecer - 3½ años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 3½ años.
Vacuna Contra el COVID-19: mantenga a su niño al dia (PDF)	Se recomienda que todas las personas mayores de 5 años reciban la vacuna contra el COVID-19. Información sobre la vacuna contra el COVID-19 y cómo proteger a su familia del COVID-19.
¡Los padres también necesitan vacunas! (PDF)	Importancia de las vacunas para los adultos, lea dos historias personales acerca del porqué los adultos también necesitan vacunas para protegerse y proteger a sus seres queridos, y le invitamos también a revisar el calendario de vacunación recomendado para los adultos.
Asientos de seguridad elevados (PDF)	Información sobre los asientos elevados, cómo saber si su niño necesita uno, aprender a instalar uno y los diferentes tipos de asientos de seguridad elevados disponibles.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.

4 Años

PDF	Información
Mírame crecer - 4 años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 4 años.
Vacuna Contra el COVID-19: mantenga a su niño al dia (PDF)	Se recomienda que todas las personas mayores de 5 años reciban la vacuna contra el COVID-19. Información sobre la vacuna contra el COVID-19 y cómo proteger a su familia del COVID-19.
Proteja a su niño de la varicela (PDF)	Información relevante sobre la vacuna contra la varicela (virus del herpes zóster) y sus recomendaciones.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Nunca es demasiado pronto. Planifique hoy mismo la educación de su niño.	Información sobre los planes de ahorro universitario de nuestro estado, para que aprenda cómo prepararse para pagar la educación de su niño.

4½ Años

PDF	Información
Mírame Crecer - 4 ½ años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 4½ años.
La tosferina es grave (PDF)	Información de la vacuna DTaP y sobre cómo proteger a su niño de la pertussis (tosferina).
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Acceda la información de vacunación de su familia	Obtenga información sobre cómo acceder a sus registros de inmunización y a los de su familia en línea de forma gratuita registrándose en MyIR. (Solo en inglés)

Niños en edad escolar 

5 Años

PDF	Información
Mírame Crecer - 5 años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 5 años.
Vacuna Contra el COVID-19: mantenga a su niño al dia (PDF)	Se recomienda que todas las personas mayores de 5 años reciban la vacuna contra el COVID-19. Información sobre la vacuna contra el COVID-19 y cómo proteger a su familia del COVID-19.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.

5½ Años

PDF	Información
Mírame Crecer - 5½ años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 5½ años.
Vacuna Contra el COVID-19: mantenga a su niño al dia (PDF)	Se recomienda que todas las personas mayores de 5 años reciban la vacuna contra el COVID-19. Información sobre la vacuna contra el COVID-19 y cómo proteger a su familia del COVID-19.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.
Los selladores dentales hacen que el cuerpo de su hijo esté más saludable (PDF)	Que son los selladores dentales: cómo funcionan, cuándo debe recibirlos su niño y dónde puede obtener más información.
¡Los nutrientes me ayudan a crecer! (PDF)	De parte del Consejo de Lácteos del Estado de Washington: adquiera información sobre los nutrientes y cómo apoyan el crecimiento de su niño.

6 Años

PDF	Información
Mírame Crecer - 6 años (PDF)	Información actualizada sobre vacunas, salud y seguridad para su niño de 6 años.
Vacuna Contra el COVID-19: mantenga a su niño al dia (PDF)	Se recomienda que todas las personas mayores de 5 años reciban la vacuna contra el COVID-19. Información sobre la vacuna contra el COVID-19 y cómo proteger a su familia del COVID-19.
Planes de ahorro para la universidad del estado de Washington	Información sobre los planes de ahorro universitario de nuestro estado, para que aprenda cómo prepararse para pagar la educación de su niño.
¡Proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! (PDF)	¡Protéjase y proteja a su familia de los monstruos de las enfermedades respiratorias! Conozca más sobre los virus respiratorios comunes (VRS, GRIPE y COVID 19) y las vacunas que pueden ayudarnos a prevenir enfermedades graves.

¿Preguntas o inquietudes?

A veces, los niños tienen retrasos en su desarrollo, situación que pueden mejorar con apoyo adicional. Si tiene preguntas o inquietudes sobre el desarrollo de su hijo, hable con su médico o enfermera. O llame a la línea de atención telefónica de Help Me Grow WA al 1-800-322-2588 o al 711 (TTY Relay) para obtener el nombre de un Coordinador de Recursos Familiares (FRC). El FRC puede ayudarle a organizar una evaluación del desarrollo gratuita y otros servicios, si es necesario.