Programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños

El incremento temporal de beneficios WIC para frutas y verduras continuara hasta finales de marzo del 2022.

El aumento temporal de los beneficios del WIC (por sus siglas en inglés, Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños) correspondientes a las frutas y verduras continúa hasta el 30 de septiembre del 2022. Los participantes del WIC obtendrán más dinero para comprar frutas y verduras frescas y congeladas todos los meses.

  • $24 para los niños participantes (de 1 a 5 años)
  • $43 para participantes embarazadas y que no amamantan
  • $47 para participantes que amamantan

Diseñe un plan para usar los beneficios del WIC correspondientes a las frutas y verduras mientras duren estos aumentos temporales. Busque recetas, consejos e ideas aquí.

Actualización de COVID-19: WIC está abierto al público. Las clínicas están haciendo citas por teléfono. Por favor, contacte a su clínica antes de su cita para saber cómo están ofreciendo sus servicios. Puede encontrar la información de su clínica en el Buscador de Recursos de ParentHelp123.

Importante: WIC quiere que usted y su familia se mantengan saludables al aprender más sobre Lo que usted y su familia (disponible solo en inglés) pueden hacer. Gracias y manténgase saludable.

Programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños

WIC (Programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños) es una iniciativa que brinda a familias como la suya alimentos saludables y muchos otros beneficios. Este programa está dirigido a mujeres embarazadas, madres lactantes y de niños recién nacidos, y niños menores de cinco años. En el 2017, WIC contribuyó a mejorar la calidad de vida de casi 275,000 mujeres, bebés y niños de Washington. Casi la mitad de todos los bebés del estado participan en WIC.

Averigüe si es elegible para el programa.

Hay más de 200 clínicas de WIC en todo el estado de Washington. Si desea encontrar la clínica de WIC más cercana:

  • Comuníquese con la Help Me Grow Washington Hotline (línea directa de salud familiar) al teléfono 1-800-322-2588.
  • Visite el sitio web www.ParentHelp123.org.

WIC contribuye a mejorar la salud de mujeres y niños ofreciéndoles lo siguiente:

  • Educación nutricional
  • Cheques mensuales para adquirir alimentos saludables
  • Exámenes de salud y derivaciones
  • Asesoramiento para la lactancia materna

WIC le ofrece educación nutricional

  • Recetas para niños, consejos para alimentar a sus hijos e ideas para mejorar la salud y nutrición de toda la familia
  • Asesoramiento nutricional para niños alérgicos a determinados alimentos
  • Reuniones personales gratuitas con un nutricionista
  • Ideas para realizar actividad física en familia

WIC le ofrece asesoramiento para la lactancia materna

  • Información sobre los beneficios especiales de la lactancia materna
  • Reuniones personales con un asesor en lactancia o asesoramiento entre pares
  • Oportunidades para relacionarse con otras madres lactantes que participan en WIC
  • Información y recursos (en inglés) que la ayudarán a seguir amamantando luego de retomar el trabajo o el estudio
  • Sacaleches disponibles en algunas clínicas de WIC.

WIC le ofrece cheques mensuales para adquirir alimentos saludables

  • Cheques mensuales para adquirir alimentos saludables como leche, cereales, frutas y verduras
  • Alimentos adicionales para mujeres cuyos bebés se alimentan exclusivamente de leche materna
  • Cheques para adquirir leche de fórmula fortificada con hierro para bebés no lactantes
  • Cheques para adquirir frutas, verduras y carnes envasadas para bebés

WIC le ofrece exámenes de salud y derivaciones

WIC del Estado de Washington no discrimina.

De conformidad con la Ley Federal de Derechos Civiles y los reglamentos y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas, empleados e instituciones que participan o administran programas del USDA discriminen sobre la base de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o en represalia o venganza por actividades previas de derechos civiles en algún programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidades que necesiten medios alternativos para la comunicación de la información del programa (por ejemplo, sistema Braille, letras grandes, cintas de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o local) en la que solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con dificultades de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Federal Relay Service [Servicio Federal de Retransmisión] al (800) 877-8339. Además, la información del programa se puede proporcionar en otros idiomas.

Para presentar una denuncia de discriminación, complete el Formulario de Denuncia de Discriminación del Programa del USDA, (AD-3027) (formato del PDF) que está disponible en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e incluya en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncia, llame al (866) 632-9992. Haga llegar su formulario lleno o carta al USDA por:

Correo: U.S. Department of Agriculture Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
1400 Independence Avenue, SW
Washington, D.C. 20250-9410;

Correo electrónico: program.intake@usda.gov

Fax: (202) 690-7442

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

WIC del Estado de Washington no discrimina.