流感活动

流感活动是无法预测的。流感活动的时间、严重性和时长每年都不一样。点击此链接了解华盛顿州定期流感更新。

流感是一种让鼻子、喉咙和肺部受到感染的疾病。它可以引起中度至重度疾病，甚至造成死亡。

咳嗽和打喷嚏时，流感很容易在人与人之间传播。您尚未知道自己生病时，就能将流感传染给其他人。成年人在出现症状的前一天，以及生病后多达五天的时间内，可以传染给其他人。儿童传播病毒的时间可达 10 天或更长时间。

一年中的任何时候您都可能感染流感，但是流感在秋冬季节更加活跃。

感染流感的人会出现以下症状：

• 发烧
• 咳嗽
• 喉咙痛
• 流鼻涕或鼻塞
• 身体疼痛
• 疲劳（疲倦）
• 头痛
• 呕吐或腹泻（儿童比成人更常见）

如果您或您认识的人出现这些症状并且病情严重，尽快联系您的医生、护士或诊所。判断您是否感染流感的最佳方式是让医疗保健提供者用拭子擦拭您的喉咙，并进行实验室确认诊断。

是的。引起流感的病毒经常变化。即使您以前感染过流感或接种过流感疫苗，您也可能感染新的流感病毒株。这就是为什么每年都需要接种流感疫苗。

预防流感的最佳方式就是每年都接种流感疫苗。

咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻、用肥皂和水洗手 20 秒、佩戴口罩以及生病时待在家里，通过这些方式您可以帮助防止流感和其他呼吸道疾病（如新冠肺炎）的传播。

流感无法预测，并且可能会很严重，尤其对于老年人、小孩子、孕妇和患有某些健康疾病的人来说。这些人群患严重流感相关并发症的风险较高，其中包括：

• 肺炎
• 耳部感染
• 鼻窦感染
• 液体流失（脱水）
• 慢性疾病恶化（哮喘、充血性心力衰竭或糖尿病）

如果您在怀孕期间感染流感，那么您出现早期子宫收缩或早产等并发症的风险较高。如果您在怀孕期间感染流感，那么您住院的可能性也会增加，并且死亡风险也会提高。如需了解更多信息，请访问 American College of Obstetricians and Gynecologists（美国妇产科医师学会）流感和怀孕页面（仅提供英语）。

灭活的流行性感冒疫苗，或流感疫苗 (PDF)，包含灭活（已杀死）的病毒。

本季提供的所有流感疫苗均为四价（可以预防四种菌株）。

减活流行性感冒疫苗 (LAIV) (PDF)也称为“鼻喷”流感疫苗，被批准用于 2 岁至 49 岁的非孕妇群体。患有某些疾病的人士不应接种鼻喷流感疫苗。访问 Centers for Disease Control and Prevention（CDC, 疾病控制与预防中心）的鼻喷疫苗 FAQ 页面（仅提供英语和西班牙语）了解更多信息。

皮内接种流感疫苗注射到皮肤内而不是肌肉内，使用小于接种常规流感疫苗的针头。

是的。对于 65 岁及以上的成年人，有特殊类型的流感疫苗。这些疫苗比标准流感疫苗具有更强的免疫反应，提供更多的保护。向您的提供者或药剂师咨询哪种疫苗更适合您。

是的。对鸡蛋过敏的人群可以接种任何适合其年龄和健康状况的流感疫苗（以鸡蛋为基础或不以鸡蛋为基础）；不再建议采取额外的安全措施。

否，流感疫苗不会让您感染流感。流感疫苗可以用灭活（已杀死）的病毒、弱化（减毒）的病毒制成，也可以通过根本不使用流感病毒的方法制成（重组流感疫苗）。

否。流感疫苗不能预防冠状病毒、感冒或其他病毒。流感疫苗含有流感病毒株，研究表明这些病毒株将是那一年最常见的。

每年秋季接种，将保护您整个秋季、冬季和春季。除非您是第一次接种流感疫苗的儿童，否则您每年只需要接种一次流感疫苗。

有时，接种过流感疫苗的人仍可能感染流感，但其流感严重程度通常会降低。研究表明流感疫苗还有其他好处，比如减少死亡人数，减少进入 Intensive Care Unit（ICU, 重症监护病房）的人数，缩短住院时间。

对于多数健康的成年人，接种一剂疫苗后，大约需要八到十天才能产生强烈的免疫反应。如果您计划出行，确保出行前至少两周接种流感疫苗。

华盛顿所有 18 岁及以下的儿童可以免费接种推荐疫苗。提供者可能会收取接种疫苗的费用，称为管理费。如果您无力负担，可以请求免除此费用。

多数保险计划，包括 Medicaid 和 Medicare B 部分涵盖成年人每年接种流感疫苗的费用。

没有保险的成年人，或其保险不涵盖流感疫苗费用的人士今年可免费接种。咨询您当地的卫生部门，了解可否提供以及提供地点。

流感疫苗的有效性每年都不一样，取决于以下方面：

• 疫苗中的流感病毒株和传播中的流感病毒株之间的匹配程度
• 疫苗接种人士的年龄和健康状况

没有哪种流感疫苗能百分百有效，但疫苗能提供大约一年的适度保护，并能在您生病期间帮助降低流感疾病的严重程度。

如需了解更多信息，请访问 CDC 的疫苗有效性--流感疫苗的效果如何？（仅提供英语和西班牙语）。

• 致电您的医生、护士或诊所
• 前往您当地的药房
• 查看流感疫苗搜索工具
• 联系您当地的卫生部门
• 拨打 Help Me Grow Washington Hotline（帮助我成长华盛顿热线）1-800-322-2588。

在 COVID-19 疫情期间接种疫苗，诊所和药房实行专门的安全指南。有些诊所要求您在预约时间前都在外面或您的车内等候，以减少室内人员的数量。今年也许会有一些其他的方案，类似免下车疫苗接种诊所。致电您的诊所或药房，询问他们都遵循哪种安全措施。

一些杂货店为 65 岁以上的成年人和免疫系统受损的人设置了特殊的营业时间。在这些时间去药店接种疫苗是不错的选择。

Department of Health（卫生部）建议每年为 6 个月及以上的人群，包括孕妇和哺乳期妇女（仅提供英语和西班牙语）接种流感疫苗。

有些人的风险较高，强烈建议他们接种流感疫苗，其中包括：

• 65 岁及以上成年人
• 儿童，尤其是 5 岁以下儿童
• 患有某些慢性疾病或有特殊医疗保健需要的任何年龄段的儿童和成人，例如哮喘、糖尿病（1 型和 2 型）、心脏病、神经系统疾病和某些其他长期健康问题
• 孕妇
• 任一上述群体的医疗保健专业人士和护理人员
• 美洲印第安人和阿拉斯加原住民

如需了解更多信息，请访问 CDC 的流感并发症高风险人群页面（仅提供英语和西班牙语）。

Food and Drug Administration（FDA, 食品药品管理局）、World Health Organization（WHO, 世界卫生组织）以及 CDC 的专家确定来年最有可能引发疾病的流感病毒株。这些专家组成了 Advisory Committee on Immunization Practices（ACIP, 免疫实施咨询委员会），他们每年召开会议对美国的流感疫苗使用提出建议。

您可以访问 Food and Drug Administration（FDA，食品药品监督管理局）网站（仅提供英语版本）和 Centers for Disease Control（CDC，疾病控制中心）对 2021-2022 年流感季节的总结建议（仅提供英语版本）以了解更多信息。

是的。过去 50 年，流感疫苗有很好的安全记录。疫苗每年制作出来后都会进行严格的测试。

和任何药物一样，疫苗也可能有副作用。每年，CDC 与 FDA、医疗保健提供者、州和地方卫生部门，以及其他合作伙伴紧密合作，确保流感疫苗达到最高安全标准。CDC 还与 FDA 紧密合作，监控接种疫苗后出现的意外健康问题。

如需了解更多信息，请访问 CDC 的流行性感冒疫苗安全性页面（仅提供英语和西班牙语）。

CDC 与 FDA（以及州和地方卫生部门、医疗保健提供者以及其他合作伙伴）密切关注流感疫苗引发意外问题的任何迹象，并迅速调查不寻常的副作用。副作用（也称为不良反应）可能与疫苗接种无关，但恰好发生在同一时间。追踪和调查有助于我们分辨出哪些副作用真是由疫苗引起的，而哪些不是。

如需获取有关疫苗安全性的更多信息，请访问：

• 疫苗安全性 (Department of Health)（仅提供英语）
• 疫苗安全性（Centers for Disease Control and Prevention（疾病控制与预防中心））（仅提供英语和西班牙语）
• 为什么监控疫苗安全性很重要 (Centers for Disease Control and Prevention)（仅提供英语）

有些人接种疫苗后不会出现任何副作用，但有些人会。大部分流感疫苗的副作用程度较轻。最常见的副作用包括：

• 疫苗接种部位疼痛、发红、压痛或肿胀
• 昏厥（主要在青少年中）
• 头痛
• 肌肉酸痛
• 发烧
• 恶心（胃部不适）

如果出现这些情况，通常接种疫苗后会很快出现，并持续一到两天。很少出现危及生命的过敏反应。如果出现这种情况，通常在接种疫苗后几分钟至几小时内发生。如果您的医生或药剂师担心您可能会出现过敏反应或昏厥等副作用，他们可能要求您接种疫苗后在诊所或药房等候 15 分钟。

在您接种疫苗时，会为您提供疫苗信息声明，其中包括好处和风险、接种后要注意什么副作用以及如何报告副作用。

如果您认为您或您的孩子接种疫苗后可能出现了副作用，咨询您的医疗保健提供者，或者：

• 要求您的医疗保健提供者向 Vaccine Adverse Event Reporting System（VAERS, 疫苗不良反应报告系统）提交报告，或者
• 您自己向 VAERS 提交报告（遵循在线报告说明）。

是的！我们提供无汞流感疫苗，其符合华盛顿州 2007 年 7 月 1 日生效的汞限制法的要求。如需了解更多信息，请访问硫柳汞法页面（仅提供英语）。

如何阻止流感的传播：

• 每年接种流感疫苗
• 经常用肥皂和水洗手
• 使用含酒精的洗手液或一次性湿巾
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖子（而不是手）捂住口鼻
• 用纸巾擦鼻子，然后把纸巾扔掉并洗手
• 如果您或您的家人生病了，待在家中并远离他人
• 如果您必须去公共场所，要佩戴布料面罩

是的。抗病毒药物可用来治疗流感。这些药物必须由医疗服务提供者开具处方。

早期使用抗病毒药物治疗以下患者非常重要：

• 患有严重流感（例如住院人士）
• 患有流感并且患严重流感并发症的风险很高（因为他们的年龄或因为他们有高风险的疾病）

感染流感但在其他方面表现健康的人士无需服用抗病毒药物进行治疗。

您可以访问 CDC 的“关于流感抗病毒药物您应该了解什么”页面（仅提供英语和西班牙语）了解更多信息。

如果您出现严重的流感症状，尽快联系您的医生、护士或诊所，尤其当您患流感相关并发症的风险很高时 (CDC)（仅提供英语和西班牙语）。判断您是否感染流感的最佳方式是让医疗保健提供者用拭子擦拭您的喉咙，并进行实验室确认诊断。如果您感染流感，您的提供者可能会为您开一些抗病毒药物进行治疗。

CDC 建议，您在退烧（不使用退烧药物）至少 24 小时内应该待在家里，不去工作、上学、旅行、购物、参加社交活动和公共集会，除非接受医疗护理或其他必要的出行。

1. 待在家里休息
2. 避免在家中与他人密切接触，保证他们的健康
3. 喝大量的水和清澈的液体，以防止水分流失（脱水）
4. 咨询您的提供者，您是否应该服用您可以在店铺买到的药物来治疗发烧和咳嗽
5. 如果您病得很严重，或者患流感并发症的风险很高，请致电您的医生

如需了解有关感染流感后如何处理的更多信息，请访问 CDC 的网页（照顾病人）（仅提供英语和西班牙语）。

抗生素仅对由细菌引起的感染有作用。它们对感冒或流感等病毒不起作用。如果您服用抗生素来治疗病毒性疾病，您可能会产生耐药性细菌或“超级细菌”。那么，当您真正需要抗生素来治疗细菌感染时，它可能不起作用。

在我们的抗生素页面了解更多信息（仅提供英语）。