Nếu quý vị có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, tin tốt là có các bước mà quý vị có thể thực hiện để giúp giữ an toàn cho bản thân và cho người khác.
Những việc cần làm nếu quý vị có kết quả xét nghiệm dương tính
Ở nhà và tránh xa những người khác. Thực hiện theo hướng dẫn cách ly mới nhất từ Centers for Disease Control and Prevention (CDC, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh) và Washington State Department of Health (DOH, Sở Y tế Tiểu bang Washington). Nếu quý vị cần hỗ trợ trong khi cách ly, quý vị có thể được trợ giúp từ Care Connect Washington.
- Tự cách ly mình với những người khác trong nhà của quý vị. Nếu có thể, quý vị hãy ở trong một phòng khác với những người sống cùng với quý vị và sử dụng phòng tắm riêng biệt.
Để ý phát hiện các triệu chứng của quý vị. Nếu các triệu chứng của quý vị trở nên tệ hơn hoặc quý vị xuất hiện các triệu chứng mới, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Gọi 9–1–1 nếu quý vị nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp COVID-19 sau đây:
- Khó thở
- Đau hoặc tức ngực liên tục
- Đột nhiên lú lẫn
- Không có khả năng phản ứng
- Da, môi hoặc móng tay màu nhợt nhạt, xám hoặc tái xanh, tùy thuộc vào tông màu da
Đeo khẩu trang che mũi và miệng nếu quý vị phải ở gần những người khác, thậm chí là ở nhà. Người khác trong gia đình của quý vị cũng nên đeo khẩu trang.
- Nếu có thể, hãy sử dụng khẩu trang KN95 hoặc khẩu trang y tế 3 lớp.
- Chắc chắn khẩu trang của quý vị vừa khít, không có khoảng hở. Để tăng độ vừa khít, hãy thắt nút vòng tai kết nối với mặt. Quý vị cũng có thể đeo hai khẩu trang để ngăn khoảng hở. Xem video ngắn về cách điều chỉnh khẩu trang để vừa khít (bằng tiếng Anh).
Thông báo cho người khác để ngăn chặn sự lây nhiễm. Liên hệ với những người tiếp xúc gần (bằng tiếng Anh) và cho họ biết rằng họ có thể đã phơi nhiễm COVID-19. Một người nhiễm bệnh có thể lây nhiễm COVID-19 thậm chí trước khi họ có triệu chứng. Khi quý vị thông báo với những người tiếp xúc gần, họ có thể được xét nghiệm và cách ly kiểm dịch hoặc cách ly nếu cần để tránh lây nhiễm vi-rút cho người khác.
- Nếu quý vị sử dụng bộ xét nghiệm tại nhà, hãy báo cáo kết quả xét nghiệm dương tính của mình với đường dây nóng COVID-19 của Washington theo số 1–800–525–0127. Điều này giúp hỗ trợ nỗ lực truy vết tiếp xúc (bằng tiếng Anh) và ngăn chặn bệnh từ lây lan hơn nữa trong cộng đồng chúng ta. Đường dây điện thoại hoạt động từ 6 giờ sáng đến 10 giờ tối Thứ Hai, và từ 6 giờ sáng đến 6 giờ chiều Thứ Ba đến Chủ Nhật (và các ngày nghỉ lễ chính thức). Có sẵn dịch vụ hỗ trợ về ngôn ngữ.
- Nếu quý vị sử dụng bộ xét nghiệm tại nhà, hãy yêu cầu mã xác thực thông qua WA Notify (Thông báo Washington) để thông báo ẩn danh với người dùng WA Notify khác có thể đã phơi nhiễm.
Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị — nếu quý vị có — hoặc phòng khám sức khỏe địa phương để được tư vấn y tế. Họ có thể cho quý vị một số gợi ý về cách thức sống dễ chịu khi quý vị hồi phục. Họ cũng sẽ cho quý vị biết về những triệu chứng của căn bệnh nặng để theo dõi, vì vậy quý vị có thể được chăm sóc thêm nếu cần.
Giữ không gian của quý vị được thoáng khí nhiều nhất có thể. Nếu có thể, mở cửa sổ, bật quạt số lớn trên bộ điều nhiệt, thay bộ lọc HVAC, hoặc sử dụng máy lọc khí HEPA.
Cho dù quý vị đã hồi phục khỏi COVID-19 và có thể kết thúc thời gian cách ly, điều quan trọng là tiếp tục bảo vệ bản thân và người khác. Quý vị có thể làm điều này bằng cách tiêm vắc-xin COVID-19 và mũi tăng cường, đeo khẩu trang ở nơi công cộng, tránh tụ tập đông người, rửa sạch tay và bật WA Notify trên điện thoại thông minh của quý vị.