Se você testar positivo para COVID-19, a boa notícia é que há medidas que você pode tomar que ajudam proteger você e os outros.
O que fazer se você testar positivo
Fique em casa e em isolamento. Siga as orientações mais recentes sobre isolamento (apenas em inglês) do Centers for Disease Control and Prevention (CDC, Centro para Prevenção e Controle de Doenças) e do Department of Health (DOH, Departamento de Saúde). Caso precise de suporte durante o isolamento, é possível obter ajuda do Care Connect Washington.
- Mantenha-se isolado das outras pessoas da sua casa. Se possível, fique em um quarto separado dos demais e use um banheiro diferente.
Monitore seus sintomas. Se seus sintomas piorarem ou se você desenvolver novos sintomas que sejam preocupantes, entre em contato com o seu provedor de assistência médica.
Ligue para o 9–1–1 se você perceber os seguintes sinais de alerta para emergências relacionadas a COVID-19:
- Problemas respiratórios
- Dor ou pressão constante no peito
- Confusão mental repentina
- Incapacidade de reação
- Pele, lábios ou leito ungueal pálido, cinza ou azulado, dependendo do tom da pele
Use máscara cobrindo o nariz e a boca se você precisar estar com pessoas dentro ou fora de sua residência. Os outros moradores da sua casa também devem usar máscara.
- Se possível, use uma máscara KN95 ou uma máscara cirúrgica de três camadas.
- Certifique-se de deixar sua máscara bem ajustada, sem vãos. Para um melhor ajuste, dê um nó nos elásticos na parte que fica próxima ao rosto. Você também pode usar duas máscaras para impedir os vãos. Assista este vídeo curto sobre como ajustar melhor a máscara (em inglês).
Avise as outras pessoas para impedir a disseminação. Entre em contato com os seus contatos próximos (em inglês) e informe-os que eles podem ter sido expostos à COVID-19. Uma pessoa infectada pode espalhar a COVID-19 mesmo antes de apresentar sintomas. Ao avisar seus contatos próximos, eles podem fazer o teste e ficar em quarentena ou em isolamento, se necessário, para evitar a disseminação do vírus a outras pessoas.
- Se você fez um autoteste em casa, comunique o resultado positivo para a linha direta da COVID-19 de Washington pelo número 1-800-525-0127. Isso ajuda os esforços de rastreamento de contato (em inglês) e impede que a doença se espalhe ainda mais em nossas comunidades. O telefone de atendimento está disponível às segundas, das 6h às 22h, e de terça a domingo (inclusive feriados), das 6h às 18h. O atendimento está disponível em diferentes idiomas.
- Se você fez um autoteste em casa, peça um código de verificação pelo WA Notify (Notificações de WA) para alertar de forma anônima outros usuários do WA Notify que podem ter sido expostos.
Entre em contato com seu provedor de assistência médica, caso tenha, ou uma clínica médica local para obter assistência. Eles podem dar algumas dicas do que fazer para se sentir mais confortável durante a recuperação. Eles também podem informar sobre os sintomas a serem observados da forma grave da doença, para que você possa obter cuidados adicionais, se necessário.
Areje o seu ambiente o máximo que puder. Se possível, abra as janelas, ligue o ventilador do seu termostato no nível mais alto, troque o filtro HVAC ou use um purificador de ar HEPA.
Mesmo que já tenha se recuperado da COVID-19 e tenha acabado o seu período de isolamento, é importante continuar se protegendo, assim como protegendo os outros. Você pode fazer isso tomando a sua vacina contra a COVID-19 e a dose de reforço, usando máscara em locais públicos, evitando grandes aglomerações, lavando as mãos e habilitando o WA Notify em seu smartphone.