Dacă ați fost testat pozitiv pentru COVID-19, partea bună este că există măsuri pe care le puteți lua pentru a vă proteja pe dvs. și pe ceilalți.
Ce faceți dacă testul dvs. este pozitiv
Stați acasă, separat de ceilalți. Urmați cele mai recente instrucțiuni privind izolarea (în engleză) furnizate de Centers for Disease Control and Prevention (CDC, Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor) și Washington State Department of Health (DOH, Departamentul de Sănătate al Statului Washington). Dacă aveți nevoie de asistență pe durata izolării, puteți solicita ajutor de la Care Connect Washington.
- Stați separat de celelalte persoane din locuință. Dacă este posibil, stați într-o altă cameră, separat de cei cu care locuiți, și folosiți o baie separată.
Urmăriți-vă simptomele. Dacă simptomele se înrăutățesc sau dacă apar simptome noi care vă îngrijorează, adresați-vă furnizorului dvs. de servicii medicale. Sunați la 9–1–1 dacă observați următoarele simptome îngrijorătoare, specifice pentru COVID-19:
- Dificultăți de respirație
- Durere sau presiune constantă în piept
- Stări de confuzie bruște
- Incapacitate de a răspunde
- Pielea, buzele sau paturile unghiilor sunt palide, cu tonuri de gri sau albastru, în funcție de ten
Purtați mască peste gură și nas dacă trebuie să intrați în contact cu cei din jur, chiar și în locuința dvs. Și celelalte persoane din locuința dvs. trebuie să poarte mască.
- Dacă este posibil, folosiți o mască de protecție KN95 sau o mască chirurgicală cu 3 straturi.
- Asigurați-vă că masca se fixează bine, fără să existe spațiu între fața dvs. și mască. Pentru o fixare mai bună pe față, înnodați elasticele pentru urechi în locul de prindere. Pentru a evita spațiile libere dintre mască și față, puteți purta încă o mască. Vizionați un scurt videoclip referitor la modul de ajustare a măștilor pentru o fixare optimă (în engleză).
Anunțați-i pe ceilalți pentru a opri răspândirea bolii. Anunțați persoanele cu care ați intrat în contact apropiat (în engleză) că este posibil să fi fost expuse la COVID-19. O persoană infectată poate să răspândească COVID-19 chiar și înainte de a prezenta simptome. Dacă anunțați persoanele cu care ați intrat în contact apropiat, acestea se pot testa, pot intra în carantină sau în izolare, dacă este nevoie, pentru a evita transmiterea virusului către alte persoane.
- Dacă ați efectuat un test la domiciliu, raportați rezultatul pozitiv la linia telefonică de urgență pentru COVID-19 a Statului Washington, la 1–800–525–0127. Această măsură sprijină eforturile de urmărire a contacților (în engleză) și împiedică răspândirea bolii în comunitățile noastre. Linia telefonică este deschisă luni între 06:00 și 22:00 și de marți până duminică (inclusiv sărbătorile legale) între 06:00 și 18:00. De asemenea, sunt disponibile servicii de asistență lingvistică.
- Dacă ați efectuat un test la domiciliu, solicitați un cod de verificare prin WA Notify (Notificare WA) pentru a-i alerta în mod anonim pe ceilalți utilizatori ai WA Notify, care este posibil să fi fost expuși.
Contactați furnizorul de servicii medicale – dacă aveți – sau un centru medical local pentru asistență medicală. Veți primi recomandări privind modul în care puteți sta confortabil acasă cât timp vă însănătoșiți. De asemenea, vi se vor comunica simptomele grave pe care trebuie să le urmăriți, astfel încât să solicitați îngrijiri suplimentare dacă aveți nevoie.
Aerisiți spațiul în care vă aflați cât mai des. Dacă este posibil, deschideți ferestrele, porniți ventilatorul termostatului la viteză mare, înlocuiți filtrul aparatului de aer condiționat sau folosiți un purificator de aer HEPA.
Chiar dacă v-ați revenit după COVID-19 și puteți să ieșiți din perioada de izolare, este important să continuați să vă protejați, atât pe dvs., cât și pe ceilalți. Puteți face acest lucru astfel: vaccinați-vă împotriva COVID-19 și faceți doza booster, purtați mască în public și evitați adunările, spălați-vă pe mâini și activați WA Notify pe smartphone-ul dvs.